¿Qué es el Trastorno Bipolar? El trastorno bipolar es una afección mental crónica que provoca cambios significativos en el estado de ánimo, la energía y la capacidad de realizar actividades diarias. Se caracteriza por episodios de manía (donde el sujeto presenta una euforia y una energía exagerada) que alternan con… Entrar »Trastorno Bipolar: Causas, síntomas, tipos y tratamiento
¿Qué es la meditación trascendental? La meditación trascendental es una técnica de relajación profunda y desarrollo personal que se originó en la India hace más de cinco mil años. Esta forma de meditación fue popularizada globalmente en los años 60 por Maharishi Mahesh Yogi. La práctica se centra en el… Entrar »Meditación trascendental, qué es y cómo practicarla
Juana La Loca. Juana La Loca es uno de esos personajes históricos que han levantado enormes pasiones. La Reina Juana I de Castilla fue hija de los Reyes Católicos y pasaría a la historia con el triste apodo de Juana “La Loca”. La Reina Juana pasó los últimos años de… Entrar »Juana La Loca ¿Reina prisionera o demente celosa?
En este artículo analizaremos los mecanismos de defensa, mediante los que nuestra psique trata de evitar los contenidos o emociones perturbadoras, antes de que lleguen a nuestra consciencia. Veremos desde los mecanismos más clásicos, hasta modernas variaciones de los mismos, que han surgido en la era digital. ¿Qué son los… Entrar »Los mecanismos de defensa
Durante años, los medios de comunicación han hablado del síndrome post-aborto, algunos confirmando su existencia y otros cuestionándola. La idea de sufrir esta sintomatología ansioso-depresiva puede hacer que muchas mujeres teman, ya no sólo el propio procedimiento, sino las posibles secuelas físicas y psicológicas después del aborto. En este artículo… Entrar »El síndrome post-aborto: ¿Mito o realidad?
En psicología, siempre ha existido la necesidad de responder la gran pregunta de qué es lo que motiva al ser humano. Se ha intentado buscar el origen de esa fuente de energía que nos empuja hacia nuestros objetivos. La motivación nos ayuda a mantener nuestro bienestar psicológico y a conseguir… Entrar »¿Qué motiva al ser humano? La motivación desde la psicología psicodinámica
Casi todo el mundo en algún momento de su vida se ha hecho la pregunta ¿Cómo puedo olvidar a alguien de forma rápida y definitiva? La ruptura de la relación con nuestra pareja, con un amigo o con un compañero de trabajo, que nos ha hecho daño, puede ser una… Entrar »¿Cómo olvidar a alguien de forma rápida y para siempre?
Las relaciones de pareja no siempre son fáciles. Las personas altamente sensibles (PAS) se caracterizan por ser especialmente emocionales, empáticas y generosas. Esto puede llevarlas a entregarse a las relaciones de manera desmedida. A lo largo de este artículo veremos cómo mejorar las relaciones de pareja en personas PAS, encontrando… Entrar »¿Cómo viven las personas PAS la sexualidad y las relaciones de pareja?
La envidia es un sentimiento de dolor y frustración que surge al no tener aquello que posee otra persona y que uno no ha podido conseguir (dinero, relaciones sentimentales, atractivo físico, éxito laboral…). Saber identificar a las personas envidiosas es esencial para mantener relaciones genuinas y saludables. Cómo reconocer a… Entrar »10 Señales para detectar a las personas envidiosas
¿Qué es la técnica de respiración holotrópica? La respiración holotrópica es una práctica psicoterapéutica desarrollada en los años 70 por el psiquiatra Stanislav Grof y su esposa Christina. Esta técnica se basa en el uso de la respiración rápida y controlada para inducir estados alterados de conciencia. Etimológicamente la palabra… Entrar »Respiración holotrópica, qué es y cómo realizarla