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Nuestro Blog de Psicología

Mindfulness o Conciencia Plena

Mindfulness o Conciencia Plena: Orígenes, práctica y beneficios

    El mindfulness, conocido como «atención plena» o «conciencia plena» en español, es mucho más que una práctica de meditación. Representa un estado de conciencia plena y atención deliberada en el momento presente, sin juzgar las experiencias que surgen. Esta disciplina, arraigada en antiguas enseñanzas budistas, ha evolucionado hasta convertirse en… Entrar »Mindfulness o Conciencia Plena: Orígenes, práctica y beneficios

    La importancia de los vínculos en el desarrollo psicológico infantil

    El desarrollo psicológico infantil y la importancia de los vínculos afectivos

      En los últimos años diversas investigaciones han reconocido el papel fundamental que los vínculos tempranos tienen sobre el desarrollo psicológico infantil. La manera en la que nos cuiden desde que somos pequeños es muy relevante para el futuro. La vida adulta viene precedida por las experiencias pasadas del individuo, las… Entrar »El desarrollo psicológico infantil y la importancia de los vínculos afectivos