Recoge un grupo de artículos que tratan de las principales emociones del ser humano
Las redes sociales forman parte de nuestra vida diaria. Nos conectan, nos informan y nos permiten expresarnos, pero también nos exponen de forma constante la vida de los demás. Fotografías perfectas, logros profesionales, cuerpos irreales, viajes, parejas felices… Este aluvión inacabable puede provocar que comparemos nuestra vida con aquello que… Entrar »Redes sociales y autoestima: cuando la comparación te hace daño
Los sentimientos de culpa en el duelo son más frecuentes de lo que podríamos pensar en un principio. La mayoría de las veces, las emociones propias del duelo (rabia, culpa, tristeza) aparecen de manera entremezclada a lo largo de sus distintas fases. La culpa en el duelo: Introducción La culpa… Entrar »La culpa en el duelo: Cómo entenderla y superarla
La envidia es un sentimiento de dolor y frustración que surge al no tener aquello que posee otra persona y que uno no ha podido conseguir (dinero, relaciones sentimentales, atractivo físico, éxito laboral…). Saber identificar a las personas envidiosas es esencial para mantener relaciones genuinas y saludables. Cómo reconocer a… Entrar »10 Señales para detectar a las personas envidiosas
En este artículo hablaremos sobre estrategias para superar la culpabilidad. Si bien la función de la culpa es fomentar la responsabilidad en el propio comportamiento, para muchas personas se vuelve una losa que les impide continuar con su vida diaria, llegando a desarrollar trastornos psicológicos severos como ansiedad o depresión.… Entrar »7 Pasos eficaces para superar la culpabilidad
El sentimiento de culpa es el responsable del sufrimiento de muchas personas que se sienten abrumadas por esta emoción. El sentimiento de culpa no siempre es negativo, pues actúa como un faro que nos guía en nuestra interacción diaria, señalando cuando nos desviamos del camino correcto. En otros casos, las… Entrar »El sentimiento de culpa: Origen, tipos, síntomas y consecuencias.
La necesidad de aprobación, el querer agradar es algo normal. Numerosos actos cotidianos –como, en ocasiones, la elección de la indumentaria– se basan en el deseo de gustar a los demás. Si bien ésta es una cuestión comprensible y completamente natural, hay personas que llegan a transformarse para poder asegurarse… Entrar »La necesidad de aprobación
En este artículo se mostrará como transformar la ira, para convertirla en una emoción constructiva. En el anterior artículo «La ira: Emociones destructivas» vimos que la ira es una emoción normal y adaptativa. Sin embargo, el no ser capaz de controlar dicha emoción puede ocasionar muchos problemas tanto en la esfera… Entrar »Cómo transformar la ira en una emoción constructiva
La ira es una emoción básica universal que surge como respuesta primaria a la frustración de una meta o de una necesidad, de manera que suele aparecer asociada a la percepción de una ofensa o agresión. La ira: ¿Es una emoción constructiva o destructiva? Ante una situación de injusticia o… Entrar »La Ira: Emociones destructivas
Desde la facultad de Psicología de la Universidad Pontifica de Comillas estamos desarrollando un proyecto de investigación centrado en el duelo patológico. Estamos buscando personas que hayan sufrido la pérdida de un ser querido y no consigan superarlo. Si crees que este puede ser tu caso, contacta con nosotros. Duelo… Entrar »Duelo patológico. Psicoterapia Gratuita.
En ocasiones, el miedo al fracaso puede llegar a vencer la ilusión de emprender un nuevo proyecto, impidiendo a la persona perseguir sus propias metas. De hecho, cuanto mayor es la importancia de una oportunidad, no es extraño que uno se sienta más abrumado, intimidado e incluso amenazado ante ese… Entrar »Miedo al fracaso: El autosabotaje