M.ª Victoria Orbe Valls es psicóloga general sanitaria.
Está graduada en Psicología por el CES Cardenal Cisneros (Universidad Complutense de Madrid), cuenta también con los másteres de Psicología General Sanitaria (Universidad Antonio de Nebrija) y Sexología Clínica y Terapia de Parejas (Instituto Superior de Estudios Psicológicos), así como con formación en Mindfulness y grafopsicología.
En la actualidad compagina su actividad como psicóloga con la divulgación científica.
El marketing de género busca mejorar las ventas empresariales creando estrategias publicitarias adaptadas a las preferencias de hombres y mujeres. Cada vez son más las empresas que recurren al marketing de género para fomentar la compra de sus productos. ¿Qué es el marketing de género? Se estima que una persona… Entrar »Marketing de género: Cómo vender a hombres y a mujeres
¿Existen claves psicológicas para adelgazar de forma saludable? En ocasiones, los intentos para adelgazar se ven abocados al fracaso a pesar de realizar dieta y ejercicio. Como ya vimos en un artículo anterior sobre psiconutrición, una gran parte de este fracaso viene dado por una inadecuada gestión emocional. Son muchas… Entrar »Claves psicológicas para adelgazar de forma saludable
¿Qué es la psiconutrición? La psiconutrición es una nueva herramienta que cada vez tiene más protagonismo en la sociedad actual. Nace como una fusión entre la psicología y la nutrición, que busca conseguir el bienestar físico y emocional del sujeto. La psiconutrición trata de conseguir su objetivo promoviendo hábitos alimentarios… Entrar »Psiconutrición: Cuando pese al ejercicio y la dieta no se consigue perder peso
Adicción a las compras. Concepto. La adicción a las compras, también conocida como oniomanía es un trastorno psicológico que se caracteriza porque el individuo tiene una necesidad incontrolable de realizar nuevas compras. El comprador compulsivo lleva a cabo numerosas compras de una forma irreflexiva y frecuente para aliviar la sensación… Entrar »Adicción a las compras: ¿Eres un comprador compulsivo?
Significado del duelo y su trascendencia en la vida. El duelo es el proceso psicológico que se experimenta tras una pérdida sin posibilidad de reparación. Dicha pérdida ha de ser de algo de valor para el individuo, pudiendo tratarse de un objeto material (p. ej. tras un robo o un… Entrar »El duelo y sus fases: Cómo afecta la muerte de un familiar
La falta de concentración es uno de los más graves problemas que pueden afectar a los estudiantes. En situaciones de estrés, como la actual cuarentena por el Covid 19, no es raro que aparezcan problemas como la falta de concentración y la desmotivación. La falta de concentración en los estudios.… Entrar »Cómo superar la falta de concentración y la desmotivación en los estudios
El estudio durante la cuarentena. En estos momentos difíciles, en los que gran parte de la población mundial se encuentra confinada a causa del coronavirus, parece que los estudios han quedado relegados a un segundo plano o incluso apartados por el hecho de no acudir presencialmente a las aulas y… Entrar »Cómo organizar el estudio durante la cuarentena
Problemas de pareja ocasionados durante la cuarentena por coronavirus. La preocupante tasa de contagios por coronavirus ha provocado el progresivo cierre de zonas de ocio, centros educativos y puntos de venta, de manera que la mayor parte de la sociedad se encuentra en cuarentena, encerrados en sus domicilios. Esta situación… Entrar »Cómo superar los problemas de pareja durante la cuarentena por coronavirus
Cómo superar el hambre emocional. ¿Quieres superar el hambre emocional? En el artículo anterior vimos lo que era el hambre emocional, la necesidad de comer sin hambre a todas horas para llenar un vacío emocional. En esta segunda parte vamos a analizar las principales claves psicológicas para vencer este problema.… Entrar »Claves para superar el hambre emocional
¿Qué es el hambre emocional? Muchas personas pueden tener hambre emocional y sin embargo, lo desconocen. Durante esta cuarentena por el coronavirus, no son pocas las personas que se preguntan por qué no pueden dejar de comer cada poco rato y qué pueden hacer para no caer en este mal… Entrar »El hambre emocional: ¿Por qué se come sin tener hambre?