M.ª Victoria Orbe Valls es psicóloga general sanitaria.
Está graduada en Psicología por el CES Cardenal Cisneros (Universidad Complutense de Madrid), cuenta también con los másteres de Psicología General Sanitaria (Universidad Antonio de Nebrija) y Sexología Clínica y Terapia de Parejas (Instituto Superior de Estudios Psicológicos), así como con formación en Mindfulness y grafopsicología.
En la actualidad compagina su actividad como psicóloga con la divulgación científica.
Durante años, los medios de comunicación han hablado del síndrome post-aborto, algunos confirmando su existencia y otros cuestionándola. La idea de sufrir esta sintomatología ansioso-depresiva puede hacer que muchas mujeres teman, ya no sólo el propio procedimiento, sino las posibles secuelas físicas y psicológicas después del aborto. En este artículo… Entrar »El síndrome post-aborto: ¿Mito o realidad?
Las relaciones de pareja no siempre son fáciles. Las personas altamente sensibles (PAS) se caracterizan por ser especialmente emocionales, empáticas y generosas. Esto puede llevarlas a entregarse a las relaciones de manera desmedida. A lo largo de este artículo veremos cómo mejorar las relaciones de pareja en personas PAS, encontrando… Entrar »¿Cómo viven las personas PAS la sexualidad y las relaciones de pareja?
La envidia es un sentimiento de dolor y frustración que surge al no tener aquello que posee otra persona y que uno no ha podido conseguir (dinero, relaciones sentimentales, atractivo físico, éxito laboral…). Saber identificar a las personas envidiosas es esencial para mantener relaciones genuinas y saludables. Cómo reconocer a… Entrar »10 Señales para detectar a las personas envidiosas
En el 2017 la ensoñación excesiva fue la consulta psicológica más buscada por los andaluces en Doctoralia. Alrededor del 96% de la población dedica algún momento del día a deleitarse con la realización de sus mayores deseos en su imaginación, pero ¿cuándo puede llegar a convertirse esto en un problema… Entrar »¿Qué es la ensoñación excesiva y cómo evitarla?
El burnout o síndrome de desgaste profesional afecta, según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente al 30% de los trabajadores. En este artículo te explicamos en qué consiste este síndrome, qué repercusiones tiene en el trabajador y qué estrategias se pueden tomar parapara prevenirlo. ¿Qué es el síndrome de… Entrar »Síndrome de burnout: Estrategias para prevenirlo.
¿Cómo puede identificarse una personalidad controladora? El cariño lleva inevitablemente a preocuparse por la otra persona, procurando lo mejor para ella. En ocasiones, este vínculo puede verse comprometido sin apenas tener conciencia de ello. Esto sucede cuando la confianza dificulta percibir cuál es el límite entre el consejo genuino y… Entrar »La personalidad controladora: Relaciones tóxicas
En este artículo hablaremos sobre estrategias para superar la culpabilidad. Si bien la función de la culpa es fomentar la responsabilidad en el propio comportamiento, para muchas personas se vuelve una losa que les impide continuar con su vida diaria, llegando a desarrollar trastornos psicológicos severos como ansiedad o depresión.… Entrar »7 Pasos eficaces para superar la culpabilidad
¿Conoces las claves de la atracción? Desde que el sociólogo y filósofo alemán Georg Simmel comenzara a estudiar la atracción en la primera década del S. XX como un fenómeno más cotidiano y menos clínico, la psicología social ha intentado averiguar qué elementos psicológicos y neurocientíficos explican este proceso. ¿Por… Entrar »La atracción: Descubre los factores físicos que determinan la atracción
El sentimiento de culpa es el responsable del sufrimiento de muchas personas que se sienten abrumadas por esta emoción. El sentimiento de culpa no siempre es negativo, pues actúa como un faro que nos guía en nuestra interacción diaria, señalando cuando nos desviamos del camino correcto. En otros casos, las… Entrar »El sentimiento de culpa: Origen, tipos, síntomas y consecuencias.
La necesidad de aprobación, el querer agradar es algo normal. Numerosos actos cotidianos –como, en ocasiones, la elección de la indumentaria– se basan en el deseo de gustar a los demás. Si bien ésta es una cuestión comprensible y completamente natural, hay personas que llegan a transformarse para poder asegurarse… Entrar »La necesidad de aprobación