M.ª Victoria Orbe Valls es psicóloga general sanitaria.
Está graduada en Psicología por el CES Cardenal Cisneros (Universidad Complutense de Madrid), cuenta también con los másteres de Psicología General Sanitaria (Universidad Antonio de Nebrija) y Sexología Clínica y Terapia de Parejas (Instituto Superior de Estudios Psicológicos), así como con formación en Mindfulness y grafopsicología.
En la actualidad compagina su actividad como psicóloga con la divulgación científica.
La tanorexia, también conocida como adicción al bronceado, será el tema de este artículo del blog. Con la llegada del verano viene el momento en el que el deseo por alcanzar el canon de belleza ideal se vuelve más intenso.Esto conlleva que vayan saliendo a relucir ciertas inseguridades que pueden… Entrar »Tanorexia o adicción al bronceado
El síndrome de Noé es un trastorno psicológico caracterizado por la acumulación de animales. También es conocido como «Trastorno psicológico por acumulación de animales. Quienes sufren dicho trastorno no suelen ser conscientes de su patología. En muchas ocasiones, su entorno encuentra su conducta excesivamente altruista, más propia de un amante… Entrar »El Síndrome de Noé
El miedo a conducir vehículos, aún teniendo el carnet para hacerlo legalmente se denomina amaxofobia. Según un estudio de Attitudes -una iniciativa social de Audi-, alrededor del 54% de los conductores españoles sufren distintos niveles de ansiedad cuando tienen que conducir. Asimismo, diferentes estudios estiman que aproximadamente el 28% de… Entrar »Miedo a conducir: Amaxofobia
En este artículo vamos a tratar el tema de cómo superar el miedo al fracaso. Hace ya algunas semanas en nuestro Blog, el tema del miedo al fracaso fue tratado extensamente. En aquel momento, vimos como a algunos individuos, la posibilidad de fracasar les bloquea, pues viven en la inseguridad,… Entrar »Cómo superar el miedo al fracaso
En este artículo se mostrará como transformar la ira, para convertirla en una emoción constructiva. En el anterior artículo «La ira: Emociones destructivas» vimos que la ira es una emoción normal y adaptativa. Sin embargo, el no ser capaz de controlar dicha emoción puede ocasionar muchos problemas tanto en la esfera… Entrar »Cómo transformar la ira en una emoción constructiva
La ira es una emoción básica universal que surge como respuesta primaria a la frustración de una meta o de una necesidad, de manera que suele aparecer asociada a la percepción de una ofensa o agresión. La ira: ¿Es una emoción constructiva o destructiva? Ante una situación de injusticia o… Entrar »La Ira: Emociones destructivas
En la entrada de hoy se hablará sobre las fobias durante la pandemia de coronavirus y sobre las herramientas que puede proporcionar el psicólogo para ayudar a superar trastornos como la hafefobia, la agorafobia y la hipocondría. Con el incremento significativo del estrés que ha supuesto la llegada de la… Entrar »Fobias durante la pandemia de coronavirus: Hafefobia, agorafobia e hipocondría.
En esta entrada se hablará de la indecisión patológica, también conocida como aboulomanía. Es natural que, ante una decisión difícil, se sienta inseguridad y se dude entre diferentes opciones. Sin embargo, hay personas que no confían en sí mismas a la hora de tomar decisiones acerca de sus amistades, pareja,… Entrar »La indecisión patológica o aboulomanía.
En ocasiones, el miedo al fracaso puede llegar a vencer la ilusión de emprender un nuevo proyecto, impidiendo a la persona perseguir sus propias metas. De hecho, cuanto mayor es la importancia de una oportunidad, no es extraño que uno se sienta más abrumado, intimidado e incluso amenazado ante ese… Entrar »Miedo al fracaso: El autosabotaje
Siempre se ha dicho que las emociones sirven como guía de comportamiento, pero ¿qué son las emociones? A lo largo de este artículo se explicará la función de las mismas, lo cual servirá como primer paso para desarrollar la inteligencia emocional. ¿Qué son las emociones y cuál es su función?… Entrar »Emociones: Claves de la inteligencia emocional