Un ataque de ansiedad (o ataque de pánico) es una respuesta súbita y excesiva del sistema de alarma de nuestro organismo. Se vive con un miedo intenso y síntomas físicos llamativos, pero en personas sanas no es peligroso y suele ser autolimitado. En esta guía verás qué es, cómo reconocerlo,… Entrar »Ataque de ansiedad: causas, síntomas y tratamiento
En 1908, Sigmund Freud presentó en Salzburgo, el caso de un paciente aquejado de neurosis obsesiva, al que había tratado durante nueve meses. El caso está considerado como uno de los más célebres de Freud y es mundialmente conocido como “El hombre de las ratas”. Bergasse 19, Viena. El día… Entrar »El hombre de las ratas
¿Qué es el hambre emocional? Muchas personas pueden tener hambre emocional y sin embargo, lo desconocen. Durante esta cuarentena por el coronavirus, no son pocas las personas que se preguntan por qué no pueden dejar de comer cada poco rato y qué pueden hacer para no caer en este mal… Entrar »El hambre emocional: ¿Por qué se come sin tener hambre?
Ansiedad por el coronavirus. ¿Es algo normal? ¿Tienes ansiedad por el coronavirus? Ante situaciones de incertidumbre como la que se está viviendo es normal sentirse preocupado. De hecho, es un signo de conexión con la realidad y ayuda a poner los medios necesarios para salvaguardar la propia salud y la… Entrar »Cómo gestionar la ansiedad por el coronavirus (2ª Parte)
¿Por qué se ha desatado entre la población el miedo al coronavirus? Durante las últimas semanas se ha podido observar cómo ha ido creciendo progresivamente entre la población el miedo al coronavirus o COVID-19, llegando en ocasiones al pánico. Si bien es cierto que la Organización Mundial de la Salud… Entrar »Miedo al coronavirus: Cómo aprender a gestionarlo (1ª Parte)
Todo lo que querías saber acerca de las fobias infantiles. La oscuridad, los insectos, los perros, los monstruos… todos estos elementos forman parte del colectivo popular en el universo de los miedos durante la primera infancia. A este tipo de temor de carácter universal lo denominamos miedo adaptativo. Estos temores… Entrar »Fobias Infantiles: Lo que necesitas saber sobre las fobias en la infancia.
La agorafobia es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes e incapacitantes. En este artículo encontrarás una explicación clara de sus síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento, basada en guías clínicas y referencias basadas en la evidencia y revisadas por profesionales (ver bibliografía). ¿Qué es la Agorafobia? La agorafobia es… Entrar »Agorafobia: Síntomas, causas y tratamiento
La fobia social es un trastorno de ansiedad que limita mucho la vida de quién lo padece. Se caracteriza por el miedo o la ansiedad que siente un sujeto al verse expuesto en público en una situación temida y sentir que es observado por todos. ¿Qué es la Fobia Social?… Entrar »Fobia Social: Síntomas, test y tratamiento.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por preocupaciones excesivas y difíciles de controlar, presentes la mayor parte de los días durante al menos seis meses. En este artículo analizamos sus causas, síntomas y el impacto en la vida diaria, y asimismo revisamos las opciones de tratamiento con mayor… Entrar »Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): causas, síntomas y tratamiento.
En el capítulo anterior, vimos el concepto de fobias simples, también llamadas fobias específicas. Analizamos sus síntomas, sus tipos, su clasificación y su tratamiento. En este artículo, veremos algunas de las fobias más frecuentes. Fobias más comunes. Las fobias más comunes pertenecen al grupo de las zoofobias y son la… Entrar »Las 20 fobias más comunes. Aracnofobia, claustrofobia y otras.