El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por preocupaciones excesivas y difíciles de controlar, presentes la mayor parte de los días durante al menos seis meses.
En este artículo analizamos sus causas, síntomas y el impacto en la vida diaria, y asimismo revisamos las opciones de tratamiento con mayor respaldo. El diagnóstico es clínico y debe realizarlo un profesional de la salud; esta información es orientativa y no sustituye la atención sanitaria.
Trastorno de ansiedad generalizada. Definición.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza porque la persona que lo sufre, vive en un estado de ansiedad constante durante todo el día. Esta ansiedad o preocupación excesiva es persistente y mantenida a lo largo de seis meses o más.
Estas preocupaciones abarcan múltiples áreas de la vida (salud, trabajo, familia, economía) y se acompañan con frecuencia de síntomas como inquietud, tensión muscular, fatiga, dificultad para concentrarse e insomnio. El conjunto de síntomas causa malestar significativo o interfiere en el funcionamiento cotidiano.
Los acontecimientos que desencadenan este estado de ansiedad o de temor suelen ser de lo más variados y a menudo triviales.
El trastorno de ansiedad generalizada o TAG es una de las formas en que pueden presentarse los trastornos de ansiedad, que cómo hemos comentado en otras páginas son, además del TAG, los siguientes:
- Los ataques de pánico o ataques de ansiedad.
- La agorafobia.
- El trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
- Las fobias específicas o fobias simples.
- La fobia social o trastorno de ansiedad social (TAS).
- El trastorno por estrés post traumático (TEPT).
- Trastorno por estrés agudo
- Trastorno por abuso de sustancias y otros trastornos no especificados.
Referencias bibliográficas: [3] [4]
Ansiedad generalizada.
Cuando hablamos de ansiedad generalizada, nos estamos refiriendo al trastorno de ansiedad generalizada o TAG. Es una forma abreviada de referirnos a este trastorno donde la cronificación de la ansiedad tiene un papel determinante.
En psicopatología se utilizan multitud de sinónimos para designar los principales trastornos, lo cual en muchas ocasiones puede inducir a error. En este caso podemos afirmar que ansiedad generalizada es sinónimo de TAG y a lo largo de este artículo usaremos los dos términos indistintamente.
«El trastorno de ansiedad generalizada produce en el paciente preocupaciones y temores sin fundamento, constantes y persistentes durante meses».
Trastorno de ansiedad generalizada. Síntomas.
Dado que este trastorno, es una manifestación de la ansiedad crónica (mantenida durante mucho tiempo), los síntomas de la enfermedad serán fundamentalmente todas las formas de manifestación de la ansiedad, tanto en la vertiente física como psicológica.
El individuo con TAG vive la ansiedad de forma constante, siempre tiene miedo aunque no sabe precisar el motivo ni la causa del miedo.
Esta sensación de vivir instalados en el miedo provoca que su vida gire alrededor de la ansiedad, llegando a alterar profundamente todos los ámbitos de su vida: personal, familiar, laboral y social.
Al final la ansiedad y el miedo acaban somatizándose y aparecen frecuentes trastornos corporales: cefalea, diarrea, taquicardia, sensación de vértigo o de mareo, alteración del sueño etc.
Referencias bibliográficas: [4] [5]
Ansiedad generalizada. Síntomas principales.
Esta enfermedad tiene como síntoma nuclear la ansiedad, manifestada en forma de preocupación, de inquietud o de temor infundado.
El síntoma fundamental del TAG es la excesiva y constante preocupación por todo, incluso por las situaciones cotidianas más normales. El paciente está constantemente en tensión por el temor a que algo o todo salga mal.
Cuando hablamos de preocupación, nos referimos a pensamientos negativos y de carácter pesimista. Estos pensamientos, hasta cierto punto son difíciles de controlar (aunque no tienen el carácter intrusivo y obsesivo de los pensamientos del enfermo con trastorno obsesivo compulsivo).
«El paciente vive estos pensamientos como un peligro inevitable que no pueden controlar».
Las preocupaciones son originadas por situaciones, que raramente van a suceder, o bien que si suceden, no tienen el carácter de dramatismo que ellos les atribuyen. Por lo general suelen ser situaciones perfectamente manejables, que no originan ningún temor a la mayoría de la gente.
Los pacientes con TAG viven sus preocupaciones en cadena, de forma casi constante, una detrás de otra. Lo más típico, es que una preocupación, solamente desaparezca, cuando es sustituida por una nueva preocupación.
En cuanto a sus temores y preocupaciones, podríamos decir, que el enfermo con TAG “sale de la sartén para caer en el fuego”.
Los síntomas de la enfermedad no aparecen bruscamente, sino que se van instalando poco a poco, afectando cada vez más la vida del sujeto.
Es bastante frecuente que la primera sintomatología aparezca en la adolescencia o en la juventud, y la intensidad de las preocupaciones es variable, aunque siempre se intensifican ante cualquier situación estresante.
Referencias bibliográficas: [4]
Naturaleza de las preocupaciones en el TAG.
Quizás el lector puede creer al leer estas líneas, que los pacientes con TAG, son enfermos con mala suerte, a los que todo en la vida les sale mal y por lo tanto sus preocupaciones están justificadas y se suceden unas detrás de otras.
Las preocupaciones o temores del enfermo con ansiedad generalizada, son excesivas, persistentes y difíciles de controlar. Suelen ser anticipatorias (del tipo “¿y si…?”), abarcando múltiples áreas de la vida —salud propia o de los seres queridos, rendimiento laboral o académico, economía, responsabilidades cotidianas— y se mantienen la mayor parte de los días durante al menos seis meses.
En muchas ocasiones estas procupaciones comienzan en la niñez y son vividas como temor a llegar tarde a los sitios, falta de puntualidad, temor a sacar malas notas, bajo rendimiento en los deportes.
Al principio de la adolescencia no son raras las preocupaciones por cataclismos o catástrofes naturales, como inundaciones, tsunamis, terremotos. Las catástrofes provocadas por armas nucleares suelen ser otro de sus motivos de preocupación.
Con la edad adulta las preocupaciones se van haciendo cada vez más variadas: En las madres es muy frecuente la preocupación por el llanto nocturno de su hijo mientras ella duerme apaciblemente. Normalmente, sucede lo contrario: la madre no duerme angustiada por sus temores y el bebé duerme apaciblemente.
Es muy común el pensar que pueden “abrasar” a sus bebés con biberones muy calientes. Un abogado puede estar tremendamente preocupado al pensar que sus compañeros lo ven ridículo con la toga, que no es lo suficientemente bueno en su trabajo o que han culpado por su culpa a alguno de sus defendidos.
Un médico puede preocuparse de forma exagerada por la salud de sus pacientes, mandar pruebas diagnósticas innecesarias para que no se le “escape” nada importante o medicarlos en exceso para curarse en salud.
Referencias bibliográficas: [4]
Ansiedad generalizada. Síntomas físicos.
El paciente con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) suele ser bastante frecuentador de las consultas de medicina general. El motivo de consulta suele ser, casi siempre, por una sintomatología variada, ajena a la causa fundamental: la ansiedad. Suele acudir con síntomas físicos variados que, al principio, pueden ocultar la ansiedad subyacente.
Los motivos que llevan al paciente con TAG a las consultas pueden ser tan variados como cefaleas o migrañas, palpitaciones, aumento de la frecuencia cardiaca, opresión en el pecho.
Otras veces predominan los síntomas digestivos como flatulencia, sensación de plenitud gástrica, estreñimiento o diarreas. Es bastante frecuente que refieran insomnio, bien como dificultad para conciliar el sueño o bien como incapacidad para reanudarlo tras un despertar precoz.
El médico de cabecera puede tardar algún tiempo en percatarse de que bajo esa sintomatología existe un miedo o preocupación patológica que es la causante de las dolencias corporales. En ocasiones, hasta que se identifica la ansiedad como causa principal, se han realizan varias pruebas para descartar otros problemas: análisis de sangre y orina, radiografías, electrocardiogramas, etc.
Las preocupaciones, el miedo y los síntomas del enfermo, van aumentando poco a poco hasta interferir negativamente en la actividad diaria. Inicialmente se ve afectada su vida familiar, pero en la medida que las preocupaciones se van extendiendo, acaba afectando tanto a su vida laboral como social.
Si los síntomas que experimenta el paciente son nuevos, muy intensos, persistentes o se acompañan de fiebre, desmayo, dolor torácico intenso o dificultad respiratoria marcada, conviene consultar con un profesional sanitario.
Referencias bibliográficas: [5] [4]
Trastorno de Ansiedad Generalizada. Epidemiología.
El TAG suele afectar a ambos sexos, aunque algo más al femenino. Aproximadamente entre el 60% y 70% de los casos son mujeres. Se puede dar en cualquier edad, aunque lo más frecuente es que el paciente refiera “que ha sido así de nervioso toda la vida”.
Por este motivo algunos autores, como Rapee, consideran al TAG como un trastorno de personalidad ansiosa.
Aproximadamente, el 50% de los pacientes con ansiedad generalizada refieren el comienzo de la enfermedad en la infancia o en la adolescencia, siendo en este grupo la edad media de aparición los 12 años.
El otro 50% tendría una aparición más tardía, con una edad media entre los 20 y los 25 años.
La enfermedad, tras su inicio, tiende a la cronicidad, aunque dependiendo del ambiente y la ausencia de estrés, pueden aparecer breves periodos sin síntomas.
«A pesar de recibir tratamiento médico y psicológico, la probabilidad de curación total al cabo de cinco años es inferior al 40%».
Las cifras de prevalencia del TAG, difieren algo de unos países a otros y según los criterios diagnósticos empleados. Uno de los estudios más recientes, sobre casi 22.000 individuos de seis países europeos (España era uno de ellos) dio los siguientes resultados:
- El porcentaje de pacientes con TAG durante un año era del 1-2%. Dos de cada tres enfermos son del sexo femenino.
- El porcentaje de pacientes con TAG a lo largo de toda su vida es de un 3-5% (varones: 2% y mujeres: 3,6%)
Referencias bibliográficas: [10] [11]
Ansiedad Generalizada. Causas.
No se conocen las causas que originan esta enfermedad. Al igual que en otros trastornos de ansiedad parece ser que confluyen distintos factores.
Parece comprobada una predisposición genética, que se ve favorecida con cualquier situación generadora de estrés. Alguna de las circunstancias que más pueden condicionar la aparición del TAG son:
- Familiar cercano con TAG.
- Consumo de drogas.
- Problemas de aprendizaje.
- Enfermedades crónicas como la diabetes mellitus, el alcoholismo o la depresión.
- Embarazos no deseados o depresiones post parto.
- Estar separado, viudo o divorciado.
- Más frecuente en amas de casa.
- En los pacientes sin trabajo parece ser más frecuente.
- Sexo femenino
- Ser menor de 25 años.
La influencia de los genes en la enfermedad no está aun suficientemente cuantificada. Parece claro, que el paciente con TAG posee una hipersensibilidad neurobiológica ante el estrés, de carácter genético. Esto determinaría en el sujeto una doble vulnerabilidad:
- Vulnerabilidad biológica heredada.
- Vulnerabilidad psicológica aprendida.
Esta última, a su vez, estaría condicionada por dos factores:
- Una visión del mundo como algo potencialmente amenazador y peligroso.
- Una incapacidad para hacer frente a esas presuntas amenazas.
La vulnerabilidad psicológica podría estar determinada por experiencias traumáticas infantiles, entre las que habrá que señalar unos vínculos inseguros con sus padres o cuidadores (Teoría del apego).
Algunos rasgos de personalidad, frecuentes en enfermos con TAG son la dependencia emocional, el perfeccionismo, y la falta de asertividad (les cuesta trabajo expresar lo que sienten por temor a herir a los demás. Son poco claros y directos y no suelen defender sus puntos de vista ante otras personas que piensan de forma contraria).
En conjunto, hablamos de factores de riesgo y factores mantenedores, no de una causa única ni inevitable.
Referencias bibliográficas: [4] [2]
Trastorno de Ansiedad Generalizada. Diagnóstico.
El diagnóstico de un trastorno de ansiedad generalizada, debe realizarse siempre por profesionales cualificados. Los criterios diagnósticos más utilizados son los del DSM-5.
Ansiedad generalizada. DSM-5-TR.
La APA (Asociación Americana de Psiquiatría) ha establecido en su Manual Estadístico y Diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-5-TR, revisión de 2022) los siguientes criterios para alcanzar un correcto diagnóstico de TAG:
A) El sujeto tiene dificultad para controlar las preocupaciones.
B) La ansiedad y la preocupación van asociados al menos a 3 de los siguientes síntomas:
1. Inquietud o sensación de tener los nervios de punta.
2. Se cansa con facilidad.
3. Se queda con la mente en blanco o es incapaz de concentrarse.
4. Se muestra irritable.
5. Presenta contracturas o tensión muscular excesiva.
6. Alteraciones en el sueño, para iniciar o para reanudar el sueño.
C) Las preocupaciones o los síntomas físicos afectan de forma significativa su vida familiar, laboral o social.
D) Estas alteraciones no son debidas a la toma de sustancias (drogas, medicación) o a una enfermedad conocida previamente.
E) Las alteraciones no encuentran una mejor explicación por otro trastorno mental (trastorno obsesivo compulsivo, fobia social, depresión, etc.)
El diagnóstico del trastorno de ansiedad generalizada es clínico, tras entrevista y evaluación diferencial adecuadas.
Referencias bibliográficas: [1] [3]
Ansiedad Generalizada y otras enfermedades mentales.
Es bastante frecuente la comorbilidad o asociación entre el TAG y otros trastornos psicopatológicos. Se considera que un alto porcentaje de pacientes han presentado en algún momento otro trastorno mental al mismo tiempo que el TAG.
Los problemas que más frecuentemente aparecen asociados son:
- Depresión Mayor.
- Distimias
- Ataques de ansiedad con o sin agorafobia.
- Trastorno de Ansiedad Social.
- Fobias simples.
- Abuso y/o dependencia del alcohol o de sedantes y ansiolíticos.
- Trastornos físicos como hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, diabetes, colon irritable, algunos tipos de cáncer.
En los niños los trastornos asociados aparecen con mayor frecuencia que en los adultos. Suelen ser similares, salvo los problemas físicos y el abuso de sustancias. Sin embargo suelen presentar trastornos de ansiedad por separación y TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad).
Referencias bibliográficas: [11] [10]
Ansiedad generalizada. Diagnóstico diferencial.
La presencia de abundantes síntomas físicos y la asociación con otros trastornos dificulta el diagnóstico del TAG. Ante un posible caso de ansiedad generalizada se debe realizar un diagnóstico diferencial con:
- Trastornos de ánimo: Depresión mayor y distimias. Ante pacientes donde predomina la tristeza o un estado de ánimo muy decaído hay que pensar en esta posibilidad.
- Ataques de pánico: Sobre todo si los episodios de ansiedad son bruscos y con carácter episódico.
- Trastorno de adaptación: Si existen fuertes componentes ambientales estresantes.
- Trastornos fóbicos: Suelen aparecer conductas de evitación muy evidentes ante objetos fóbicos.
- Abuso de alcohol, medicamentos o drogas: Se suele detectar por los hábitos del enfermo.
- Enfermedades como el hipertiroidismo.
- Medicamentos: broncodilatadores como el Ventolin u otros beta agonistas, corticosteroides, teofilinas y anticolinérgicos.
La presencia de enfermedades asociadas puede aumentar la intensidad y la persistencia de los síntomas y condiciona el plan de tratamiento: conviene priorizar los problemas más incapacitantes y coordinar la atención cuando sea necesario.
Referencias bibliográficas: [10] [1]
Trastorno de Ansiedad Generalizada. Tratamiento.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG), al igual que la mayoría de los trastornos de ansiedad, debe ser abordado desde una doble vertiente: farmacológica y psicológica.
Tratamiento farmacológico.
En cuanto a los fármacos se usan los ansiolíticos y benzodiacepinas a corto plazo, por el problema de adicción y tolerancia que conllevan. Entre las benzodiacepinas más utilizadas están el alparazolam (TRANKIMAZIN), el bromazepam (LEXATIN) y el lorazepam (ORFIDAL). El diazepam (VALIUM) es algo menos empleado en la actualidad.
Se usan también como ansiolíticos los betabloqueantes como propanolol (SUMIAL) o atenolol (TENORMIN) a dosis bajas.
La FDA (Food and Drug Administration o Agencia de drogas y Alimentos) de Estados Unidos tiene aprobados para su uso, en el tratamiento del TAG, a algunos antidepresivos. Estos fármacos tienen la ventaja, respecto a las benzodiacepinas, de no producir dependencia en el tratamiento del paciente a largo plazo.
- Familia de los ISRS (Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) como la paroxetina (SEROXAT) y el escitalopran (CIPRALEX).
- Familia de los ISRSN (Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y noradrenalina) como la venlafaxina (VANDRAL) y la duloxetina (XERISTAR).
El efecto de los ISRS/ISRSN se nota a las 2–4 semanas. Su toma debe ser diaria y no ocasional.
Un caso especial, es el de la pregabalina (LYRICA), un antiepiléptico que se suele usar como coadyuvante para disminuir el dolor crónico y que está demostrando una gran eficacia en la disminución de la ansiedad, sin tener los efectos adversos a largo plazo de los ansiolíticos. En Europa la pregabalina tiene indicación para el tratamiento del TAG en adultos. Su uso requiere reevaluación periódica”.
En la misma línea de la pregabalina se están empezando a utilizar con buenos resultados la lamotrigina (LAMICTAL) y la gabapentina (NEURONTIN).
Referencias bibliográficas: [2] [8] [9]
Tratamiento psicológico.
La psicoterapia es el pilar del tratamiento del Trastorno de ansiedad generalizada. Las guías clínicas priorizan la terapia cognitivo-conductual (TCC) por su mayor respaldo empírico. En TCC se trabaja con objetivos claros y medibles para reducir la preocupación excesiva y la interferencia en la vida diaria.
Un plan típico de TCC para el tratamiento del Trastorno de ansiedad generalizada incluye:
- Psicoeducación sobre el ciclo ansiedad–preocupación y cómo se mantiene.
- Entrenamiento atencional para reducir la rumiación de pensamientos negativos y el sesgo hacia posibles amenazas.
- Exposición a la preocupación: programar y acercarse de forma guiada a los temas temidos en vez de evitarlos o buscar reaseguración.
- Reestructuración cognitiva: examinar y flexibilizar predicciones catastróficas.
- Tolerancia a la incertidumbre y toma de decisiones con información incompleta.
- Habilidades de regulación: relajación/respiración como apoyo (no como tratamiento único).
- Tareas para casa: registros y ejercicios entre sesiones para consolidar avances.
- Planificación del tratamiento: suele organizarse en 8–16 sesiones, con revisión a las 4–6 semanas para valorar progreso y ajustar intensidad o formato (individual/grupal, presencial/online).
La TCC puede combinarse con tratamiento farmacológico según gravedad, preferencia del paciente y respuesta previa. Si tras varias semanas no hay cambios clínicamente significativos, se reevalúa: reforzar tareas, cambiar estrategias o considerar alternativas basadas en evidencia.
Si bien, la TCC es la terapia con más evidencias, la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), puede ser muy útil cuando la evitación emocional, la dificultad para identificar/expresar emociones o la autocrítica son la base de la ansiedad.
Técnicas de apoyo: relajación, respiración y mindfulness
Estas prácticas pueden ayudar a reducir la activación fisiológica y la rumiación. En el TAG funcionan mejor como complemento dentro de un plan estructurado (p. ej., TCC): se enseñan y se practican de forma regular, pero no sustituyen al trabajo sobre la preocupación, la tolerancia a la incertidumbre o la exposición.- Relajación y respiración: útiles para bajar activación antes o después de tareas más nucleares.
- Mindfulness: La práctica de mindfulness tiene una evidencia variable; puede disminuir reactividad y facilitar atención al presente, como apoyo a TCC.
- Práctica: breve y constante (p. ej., 10–20 minutos/día) suele ser más efectiva que sesiones esporádicas.
Referencias bibliográficas: [6] [7]
FAQ sobre el trastorno de ansiedad generalizado
¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?
El TAG es un problema de salud mental caracterizado por preocupación y ansiedad excesivas, difíciles de controlar y presentes la mayor parte de los días durante al menos 6 meses, junto con síntomas físicos como tensión, inquietud, fatiga o problemas de sueño.
¿En qué se diferencia la ansiedad normal del TAG?
La ansiedad normal aparece ante situaciones de estrés concretas y suele remitir al desaparecer la situación. En el TAG, la preocupación es persistente, desproporcionada y se extiende a múltiples áreas (salud, trabajo, familia), interfiriendo en la vida diaria.
¿Qué síntomas son más habituales en el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?
Preocupación constante y difusa, dificultad para controlar los pensamientos anticipatorios, inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y alteraciones del sueño.
¿Cómo se diagnostica el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?
Mediante entrevista clínica. Se valoran la presencia, duración e interferencia de las preocupaciones y síntomas físicos, y se descartan otras causas (p. ej., hipertiroidismo o efectos de fármacos). Se usan criterios del DSM-5-TR o del ICD-11 como guía diagnóstica.
¿El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) tiene cura?
Con tratamiento adecuado, muchas personas mejoran de forma significativa y recuperan su funcionamiento. Algunos casos pueden cursar de manera crónica o recurrente, pero el pronóstico mejora con intervenciones tempranas y seguimiento.
¿Cuál es el tratamiento de primera elección para el TAG?
La psicoterapia (TCC) es el abordaje psicológico con mayor respaldo. Puede combinarse con tratamiento farmacológico según la gravedad, la preferencia del paciente y la respuesta previa.
¿Qué medicamentos se usan en el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?
Suelen emplearse antidepresivos (ISRS/ISRSN). Las benzodiacepinas pueden utilizarse a corto plazo en casos seleccionados por riesgo de dependencia y efectos adversos. En Europa, la pregabalina tiene indicación para TAG en adultos; su uso debe reevaluarse periódicamente por un profesional.
¿Si creo tener TAG, cuándo debería pedir ayuda profesional?
Si la preocupación y los síntomas duran semanas, interfieren en tu trabajo, estudios o vida personal, o si recurres a la automedicación. Ante ideas de autolesión, acude a urgencias.
¿El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es hereditario?
Existe vulnerabilidad multifactorial (biológica, psicológica y ambiental). Tener familiares con ansiedad aumenta el riesgo, pero no determina que vayas a desarrollarlo.
¿Puede el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) coexistir con otros trastornos?
Sí. La comorbilidad con depresión, otros trastornos de ansiedad y algunas condiciones médicas es frecuente, por lo que la evaluación diferencial es importante.
¿Qué puedo hacer en el día a día, si tengo TAG?
Rutinas de sueño, actividad física regular, reducción de cafeína/alcohol, técnicas de respiración y planificación realista pueden ayudar. No sustituyen la atención profesional si hay malestar significativo.
Bibliografía.
- [1] GuíaSalud (IACS). (2024). Guía de Práctica Clínica para el Tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada en Atención Primaria. Portal GuíaSalud.
- [2] National Institute for Health and Care Excellence (NICE). (2011; updates). CG113: Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management. NICE guideline.
- [3] World Health Organization. (2019–2024). ICD-11 Browser: Generalised anxiety disorder (6B00). ICD-11.
- [4] National Institute of Mental Health (NIMH). (s. f.). El trastorno de ansiedad generalizada: lo que debe saber . NIMH.
- [5] MedlinePlus (NIH). (s. f.). Trastorno de ansiedad generalizada. MedlinePlus.
- [6] Cochrane. (2024). Cognitive behavioural therapy and third-wave approaches for anxiety and related disorders in older people. Cochrane Review.
- [7] James, A. C., et al. (2020). Cognitive behavioural therapy for anxiety disorders in adults. Cochrane/PubMed. PubMed.
- [8] Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). (2025). Pregabalina Viatris – Ficha técnica (CIMA). CIMA – AEMPS.
- [9] European Medicines Agency (EMA). (s. f.). Lyrica/Pregabalin – EPAR / Product information. EMA Lyrica; EPAR (Viatris).
- [10] MSD Manuals (Profesional). (2023). Trastorno de ansiedad generalizada. MSD Manual.
- [11] Ruscio, A. M., et al. (2017). Cross-sectional comparison of the epidemiology of DSM-5 generalized anxiety disorder worldwide. JAMA Psychiatry. PDF.
Gerardo Castaño Recuero es el fundador y director de Nuestro Psicólogo en Madrid desde 2016. Desde entonces, trabaja como psicólogo y psicoterapeuta en este centro.
Estudió Psicología en la Universidad Pontificia de Comillas en Madrid. Completó su formación con el Master de Especialista en Clínica y Psicoterapia Psicoanalítica (2013-2015).
Curso de Experto en Primeros Auxilios psicológicos en la Universidad Autónoma de Barcelona (2015).
Amplió su formación con el Master en Psicoterapia Humanista Experiencial Psicoterapia Focalizada en la Emoción en en la Universidad Pontificia de Comillas en Madrid (2016-2017).
Curso de Emotion Focused Therapy Level 1 en Glendon Campus of York University (2017).
Curso de Emotion Focused Therapy Level 2 en Canterbury Christ Church University (2018).
Certificación de Nivel B y C de Práctica Supervisada de TFE en la Universidad Pontificia de Comillas en Madrid. (2023-2024).
Colaborador habitual del Blog de Nuestro Psicólogo en Madrid.